みつごのきもち

三つ子ボーイズとママの成長日記@バンコク♪
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ねんねトレーニング、その後。

ねんねトレーニング、その後の経過です。

今日で始めて1週間になります。
私が部屋を出て行く時には泣く日もあれば泣かない日も
ありますが、延々と泣き続けるというようなことはなくなりました。
長くても10分ちょっとくらいかな。
寝付いた後も寝ぼけたようにワーンとひと声
上げてまたすぐ寝たり‚š‚š‚š、泣いてもすぐに泣き止んで
寝入ってしまうので、私たちが起きてあやす程のことは
なくなりました。

トレーニングの目的は、私たちのためにも、子供たちの
ためにも、夜中しょっちゅう起きて泣いたりせず、できるだけ
長くぐっすり眠れるようになってもらうことなのですが、
結果夜中に抱っこして歩き回ることがなくなったのはもちろん、
寝かしつけまでしなくてよくなったっていうのは本当に
楽です~ช
寝かしつけはそんなに苦痛だったわけではないけど、
でも「おやすみ~」の一言で済むようになれば最高です。

トレーニングを始めた翌日の夜から、3人ともそれまでより
早い時間から眠そうにし始めました。
それまで20時にミルクを飲んでもそのままお目目パッチリで
仕方なく寝かしつけをすることが多かったのですが、
最近は19時ごろには眠くて目をこすりながらぐずります。
ミルクを飲みながら寝ちゃわないように、授乳時間を1時間近く
早めたのに、それでも眠くてやっぱり飲みながら寝てしま
ったり…。

くり太郎とまめ太郎はまだ少し夜中というか朝方?に泣く
ことがありますが、いも太郎は夜中はもうぐっすり眠ってる
みたいです。
(いも太郎は夜泣きがあったわけではないのですが、夜中
のミルクを欲しがることがなくなりました。)
今朝なんて朝6時半ごろから目覚めたくり&まめが「ヒマだ~
かまって~ かまえ~~っ」とワンワン泣いて
いましたが、1人お構いなしにスヤスヤ…。

夜中の授乳をなくしたことで、朝一のミルクは相当な勢いで
飲むのかと思いきや、意外と普通です。
いも太郎なんていつも途中で哺乳瓶ほっぽりだして
遊び始めるしŠพ

ふぅも夫も夜中にベッドから這い出すことがなくなって、
かなり体が楽になっています。
このままみんなぐっすり寝の習慣がついてくれると
いいなぁ~。
今はただ、一時帰国でペースが崩れてしまわないかが
心配です。


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-2 Comments

nanami says..."no subject"
ほんとにすごいね~!
夜7時にミルクで寝て、そのまま朝の6時くらいまで起きないの?
私の本にも「このトレーニングをきちんとやれば、あなたは夜中に起きる苦労から解放されます」って自信たっぷりに書いてたんだけど、その通りだね。
いも太郎くん、どっしりしてるなぁ。ほかの二人が泣いててもすやすやなんて☆
日中すごく大変だから、夜眠れるようになってよかったね!!
これから動き出すと、想像を絶するくらい疲れるから・・・(汗)楽にできるときは楽にならないとね。
そうそう、だんだん体力がつくとあんまり昼寝しなくなってくるんだよね。母の自由時間が・・・!
2009.07.17 17:20 | URL | #O3Etu3YI [edit]
nanamiさんへ says..."nanamiさんへ"
夜7時過ぎからミルク飲んで、結局「おやすみー」は8時少し前
くらいかな。いも太郎はそのまま6時半か7時ごろまで寝てるよ。
昨日初めて一晩誰も起きたり泣いたりしなかったんだけど、
その分?まめ太郎は朝5時半から起きて泣いてた。。。
私も前より続けて長く寝れるようになったんだけど、5時半だと
さすがにもう少し寝かせてーっ感じなんだよね。
いも太郎は3人の中で一番扱いやすい子なの。
いも太郎が3人の三つ子だったら楽だろうな~と思うもん(笑

想像を絶する出来事はもう勘弁~~(汗)
2009.07.18 23:48 | URL | #- [edit]

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